長時間のデスクワークやストレスなどによる、血流障害や首、肩の筋肉が緊張することで起こると考えられています。
筋肉をほぐすことで一時的には改善されますが、根本の原因を調べる必要があります。
生活習慣の改善や、体の歪みによる神経圧迫を取り除くことが必要です。